Chán ăn khi mang thai: Biểu hiện, ảnh hưởng và lời khuyên

Biểu hiện của chán ăn khi mang thai

Nhiều lúc, Mẹ Bầu cảm thấy thật khó hiểu bởi có những món ăn trước đây là lựa chọn số 1 của mình, tuy nhiên đến giờ lại khiến Mẹ chẳng còn hứng thú. Cảm giác chán ăn cũng thường xuất hiện và khiến Mẹ không còn cảm thấy ngon miệng.

Chán ăn khi mang thai: Biểu hiện, ảnh hưởng và lời khuyên
Chán ăn khi mang thai: Biểu hiện, ảnh hưởng và lời khuyên

Nguyên nhân của chán ăn khi mang thai

Có một vài nguyên nhân chính gây ra vấn đề này, trước hết là do sự thay đổi Hormone, cụ thể là sự tăng lượng Hormone hCG. Bên cạnh đó, trong giai đoạn này các cơ quan vị giác và khứu giác của Mẹ trở nên vô cùng nhạy cảm khiến Mẹ sợ những đồ ăn hoặc thực phẩm có mùi mạnh.

Lời khuyên cho Mẹ Bầu bị chán ăn khi mang thai

Nếu Mẹ Bầu gặp phải tình trạng chán ăn đối với những thực phẩm nhất định, hãy tìm những món thay thế để bổ sung dinh dưỡng. Mẹ không nên để bụng đói để tránh bị đau dạ dày và cảm giác nôn nao.